自律神経の乱れとは、症状と原因について解説します。まず、自律神経は交感神経と副交感神経の総称で、交感神経は主に活動する際に作用するもの、副交感神経は主にリラックス状態にあるときに作用するものです。
1日の生活の中で活動的になる時間とリラックスする時間があるかと思われますが、自律神経の乱れは交感神経が優位になってしまう、副交感神経が優位になってしまうなどバランスが乱れることを指します。
自律神経の乱れの症状について
症状については個人差があり、頭痛や腹痛など様々な症状が現れる人もいますし、不眠症だけのような単一の症状が現れる人もいます。
自律神経の乱れの原因について
主にストレスが原因とされています。ストレスを排除することで症状が緩和して楽になることもありますし、一方でストレスが過剰に掛かるようになると自律神経の乱れは悪化してうつ状態になることもあるので、早めのカウンセリングや治療が必要です。
自律神経の乱れでお悩みなら当院にご相談ください
自律神経の乱れは身体の疲労や不調が現れているサインです。「このくらいで…」と放置せずに、不調が長時間続く場合や、繰り返し起こる時は早期の受診が自律神経の乱れに悩まない生活を手に入れる第一歩です。
どこへ行っても良くならない方や、不調でお悩みの方はぜひ一度、大平特別支援学校前 徒歩2分のまちだ接骨院・鍼灸院にご相談ください。
ご予約・お問い合わせ
まちだ接骨院・鍼灸院
住所：〒901-2127 沖縄県浦添市屋富祖1-5-5 宮里ビル101
アクセス：バス／大平特別支援学校前 徒歩2分
スタッフブログ
自律神経失調症の予防改善方法と施術の効果！
自律神経失調症とはどのような症状や原因があるのでしょうか？ 自律神経失調症の症状とは 自律神経失調症は不安感や緊張感の高まりといった精神的な症状に加えて、発汗や吐き気、頭痛、肩こりやめまいといった全身症状を伴うのが特徴で…
自律神経の乱れの原因や症状について。予防や改善効果がある施術とは！
体の不調などが続いている場合自律神経が乱れている可能性があります。 自律神経の乱れを知る前に自律神経とはどのような機能があるのか、知っておく必要があります。 自律神経ってどんな機能があるの？ 自律神経とは内…
手足の冷えの解消法と自律神経の乱れの関係を鍼灸のプロが対策を伝授！
浦添市にお住いの方へ。手足の冷えについて。 いつもブログを見て頂きありがとうございます。 本日は寒くなってくると手と足が冷えて辛いと悩む方に向けた内容となります。 よろしくお願いします。 手足…
指の腱鞘炎について。
浦添市にお住いの方へ。腱鞘炎について。 いつもブログを見て頂きありがとうございます。 本日は腱鞘炎で日常生活にやりたいことができないと悩む方に向けた内容となります。 よろしくお願いします。 ■…
頭痛と自律神経の乱れに対するツボを鍼灸のプロが紹介します！
浦添市にお住いの方へ。頭痛と鍼灸施術について。 いつもブログを見て頂きありがとうございます。 本日は頭痛で仕事や家事、育児に集中出来なくて悩む方に向けた内容となります。 よろしくお願いします。 …
コメントを残す