こんにちわ！ご覧いただきありがとうございます！ 本日はベビーマッサージの手技の中でも凡庸性の高い、色々あるけどこれをすれば間違いない！と言うマッサージを紹介します！まずはどれぐらいの力でマッサージすべきか年…

なぜ産後の骨盤矯正が必要なのでしょうか？ 妊娠中からママの骨盤は、赤ちゃんの成長に合わせて骨盤のじん帯や恥骨の結合が緩みながら広がっていきます。 それ自体は自然な事なので良い事なのですが、その時に… ●猫背だった ●横座…

自律神経の乱れとは、症状と原因について解説します。まず、自律神経は交感神経と副交感神経の総称で、交感神経は主に活動する際に作用するもの、副交感神経は主にリラックス状態にあるときに作用するものです。 1日の生活の中で活動的…